Elisabeth Resch nimmt zehn Wochen lang an Abendschau-Fitnessaktion teil – Abendschau berichtet regelmäßig über Trainingsfortschritte
Elisabeth Resch (49) ist eine von vier Vorläufern bei der Abendschau-Fitnessaktion LAUF10!. Unter zahlreichen Bewerbungen wurde die 49-jährige Ebrantshauserin ausgewählt. Der pädagogischen Fachkraft an der Grundschule Aiglsbach und selbständigen Entspannungs- und Erlebnispädagogin mit kreativer Ader war Sport schon immer wichtig. Vor allem liebt sie die Bewegung in der freien Natur. Elisabeth Resch bezeichnet sich als Mensch, der „immer zuversichtlich und positiv gestimmt“ ist. Trotz zwei durchlebten Krebserkrankungen in den letzten Jahren hat sie sich „immer wieder aufgerafft“, um wieder fit zu werden. Seit Oktober letzten Jahres darf sie nach ihrer letzten Krebserkrankung wieder Sport betreiben. Zu wissen, dass sie bei LAUF10! von Experten betreut wird, gäbe ihr zusätzlich Sicherheit. Besonders freut sie sich auch auf die Ernährungstipps und Kocheinheiten.
Während des zehnwöchigen LAUF10!-Trainings werden Elisabeth Resch und ihre drei weiteren Mitstreiter von Kameras der Abendschau im BR Fernsehen begleitet. Wöchentlich sind Beiträge über die Fortschritte in der Sendung zu sehen. Am 29.04.2024 startet die Aktion und endet am 13.07.2024 mit dem Zehnkilometerlauf in Markt Wolnzach.
LAUF10!-Vorläuferinnen und Vorläufer aus Augsburg, Gmund am Tegernsee, Mainburg, Karlsfeld
Mit Ralf Rauch aus Augsburg, Elisabeth Resch aus Mainburg-Ebrantshausen, Christina Scheib aus Gmund am Tegernsee und Mate Crnkovic aus Karlsfeld stehen die vier LAUF10!-Vorläufer 2024 fest. Ob die vier Auserwählten mit ihrem Training unter professioneller Anleitung am 29.04.2024 starten können, wird vorher ein Gesundheitscheck offenbaren, ebenso mit welchem Fitnessgrad sie ins sportliche Abenteuer starten. Auch zum Ende der Aktion, vor dem großen Zehnkilometer-Abschlusslauf am Samstag, 13.07.2024 in Markt Wolnzach, werden die vier einem weiteren Check unterzogen. Dann erfahren die Vorläufer, wie sich ihr körperlicher und gesundheitlicher Zustand durch das Training verändert hat. Im Aktionszeitraum berichtet die Abendschau regelmäßig über die Fortschritte.
LAUF10! in der Abendschau im BR Fernsehen
Von Montag, 29.07. bis Samstag, 13.07.2024 sind in der Abendschau nützliche Servicebeiträge, darunter Trainings-, Ernährungs- und Kochtipps, Hintergrundberichte und Beiträge über die Trainingsfortschritte der vier LAUF10!-Vorläufer zu sehen. In der Sendung am Montag, 15.07.2024 wirft die Abendschau gemeinsam mit Sportmediziner Professor Martin Halle einen Blick zurück auf die letzten zehn Wochen und zeigt Höhepunkte des Abschlusslaufs und der Feier in Markt Wolnzach.
Von Laufbegeisterten bis hin zu „blutigen“ Laufanfängern
Ob Jung oder Alt, Sportfreak oder „Noch-Sportmuffel“. Alle im Freistaat können an der Abendschau-Fitnessaktion teilnehmen. Mithilfe detailliert ausgearbeiteter sowie individueller Trainingsplänen von Experten des Zentrums für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität entwickelt, können insbesondere Anfängerinnen und Anfänger das für sie richtige Tempo finden und entweder alleine trainieren oder mit Gleichgesinnten in einer Laufgruppe.
Infos zur Aktion: www.abendschau.de/lauf10